Ежегодно в праздничную ночь и последующие выходные деньки врачи получают много звонков, связанных с тяжелыми последствиями переедания и пищевыми отравлениями. Впрочем, для Нового возраст это закономерно, да как столы ломятся от изобилия. Причем отбор блюд и напитков не В любое время оказывается правильным, что и приводит к расстройству пищеварения и отравлениям. Медики составили список наиболее вредных новогодних блюд и напитков и рассказали, какие продукты соединять не стоит.
Коктейли «с продолжением»
Изжога, бремя в желудке, беспорядок кишечника и тошнота, конечно, могут портить всякий праздник. тем не менее «чемпионом» по количеству испорченных праздников было и остается алкогольное отравление, а и его более слабая степень – что называется, «перебрал». о чем же надо держать в памяти во время праздника, что бы после не в памяти о нем с содроганием?
Самой распространенной ошибкой, которую совершают человеки в новогоднюю ночь, является смешивание крепкого алкоголя с газированными напитками. И совершают двойной промах, поскольку, во-первых, такие коктейли маскируют стиль алкоголя, и пить в результате дозволительно намного больше. Во-вторых, газированные напитки помогают алкоголю быстрее всасываться в кровь, в результате чего опьянение наступает быстрее, а похмелье на следующее утро будит сильнее.
Опасные майонезы
Если бы не «Оливье», Нового года, наверное, не было бы. Но довольствоваться только одним салатом не в русском характере. еще к «французскому» изыску на питание выставляются крабовые, овощные, куриные и другие блюда, как правило, заправленные майонезом. Врачи рекомендуют или съедать такие салаты в начале застолья, либо заменить их на салаты с растительным маслом. А суд в том, что майонез рысью киснет, преимущественно в душном и жарком помещении, и им свободно отравиться. В таком случае, при «благоприятном» исходе действие кончится обычным расстройством кишечника, а в худшем – тяжелым пищевым отравлением.
Коварное шампанское
Трудно представить себе день бес алкоголя, по-этому разнообразие новогоднего стола и тогда отличается изобилием: кому-то водочки, кому-то вина. Но традиционно все начинают с шампанского. сей пойло непосредственно по себе — признанный праздник. Он искрится, пузырится и весело стреляет пробкой. И всё бы ничего, если бы не изжога, отрыжка и вздутие живота, которые является дюже частым спутником шампанского. по-этому медики советуют ограничить употребление шампанского в новогоднюю ночь одним, апогей двумя бокалами, выпитыми под битва Курантов.
Жирное мясо
Свинина запеченная, неосновательный фаршированная, гусь в яблоках — от таких блюд разыгрывается безжалостный аппетит. Всё сочное, хрустящее, жирное, и в этом кроется главная опасность: не отдельный болезнь способен выдержать такое избыток жиров. А если учесть, что в небывалый год вся съестные припасы поглощается в больших объемах, чем обычно, имеет ум задуматься о замене жирного мяса на блюда из кролика или же курицы. В этом случае около желудка появится надежда продержаться до утра.
На заметку: с мясными блюдами лучше только тратить овощи, да как, в различие от картошки и злаков, они прекрасно усваиваются и не вызывают изжоги и тяжести.
«Вредные» мандарины
Без этих сладких цитрусовых небывалый год — не праздник. Они полезны, вкусны, а опять ими дозволено закусывать. тем не менее медики предостерегают: люди, страдающие язвами, колитом, гастритом либо холециститом должны потреблять мандарины очень осторожно, да как они негативно воздействуют на слизистую желудка и кишечника. Такая жилка мандаринов портит их репутацию «самого праздничного фрукта», а вместе и всю ночь тому, который их отведал.
Кстати, врачи напоминают, что мандарины, как и любые другие фрукты, мочь вкушать опосля основных блюд. Ведь «упав» сверху на мясо, они будут «ждать», покамест оно переварится. Сами же в это время будут тайный бродить, а после перековеркать бал мучительным чувством вздутия живота, отрыжкой и изжогой. Поэтому, если вы не представляете новогоднюю ночь бес мандаринов, лучше начните с них вечер.
Как не толстеть зa новогодние праздники?
Но если все же вы не удержались зa новогодним столом и съели сверх меры гибель либо вещь неподходящее, то, оказывается, что последствия таких ошибок дозволено нейтрализовать с поддержкой современных лекарств. Широко рекламируемыми ныне средствами от тяжести в желудке и других описанных нами расстройств являются ферментативные препараты, например, Мезим форте, Креон, Панкреатин, Фестал. Но не все знают, что принимая ферменты, вы рискуете располнеть, ведь они помогают расщеплению и усвоению пищи, в том числе ее избыточного количества во время праздников. А зачем вам лишние кг? Итак, принимая ферментативные
препараты, вы набираете вес.
По мнению гастроэнтерологов, лучше только избавиться от последствий переедания, причем бес риска набрать сверхкомплектный вес, помогают препараты группы прокинетиков. Прокинетики воздействуют на мускулатуру желудка, усиливая его перильстатику, в результате чего харчи измельчается и продвигается дальше. Самым известным и широко применяемым прокинетиком является Мотилиум®, он предотвратит симптомы вздутия живота, приход тошноты и рвоты от переедания и пищевых отравлений, отрыжку и метеоризм, а суть бес опасений набрать чрезмерный вес.
Итак, оказывается, что способы пережить, не страдая от переедания, не потолстев и не отравившись, эти обильные на угощения новогодние каникулы, существуют. Запаситесь на каждый инцидент надежными и безопасными лекарствами – и в то время праздничный день пройдет замечательно!