«Уже неделю — новость увлечение, — пишет губернатор. — Скандинавская ходьба. Купил палки. Утяжелители для рук и для ног. Утром и вечером. По три километра. Ощущения — супер!»

Напомним, что скандинавская ход — личина физических упражнений, включающий в себя прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Такая ход позволяет задействовать мышцы не только нижней, Но и верхней части туловища, а и не только нижние, Но и верхние конечности. зa полчаса скандинавской ходьбы дозволено избавиться почти от трехсот калорий, что вдвое больше, чем при ходьбе обычной.

Related Post

татарские именататарские имена

Татарские имена, возникшие с приходом Ислама, в большинстве своем имеют арабское происхождение. Среди них чаще всего встречаются онимы с компонентом «-улла», одной из форм имени Аллаха (Абдулла, Хабибулла), или «-дин»

Высмеивающий Обаму ролик бьёт рекорды в ИнтернетеВысмеивающий Обаму ролик бьёт рекорды в Интернете

Президент USA весело разгуливает и пританцовывает на фоне горящей Украины, а и Египта, Ирака и других стран, во вмешательстве во внутренние дела которых Барака Обаму обвиняют эксперты по геополитике. Сзади

Главу района будем избирать всем миром?Главу района будем избирать всем миром?

[hide][/hide] Одним из вопросов повестки дня недавно прошедшего заседания районной думы стало рассмотрение законодательной инициативы, предложенной депутатом А. Е. Артемовым. Алексей Евгеньевич обратился к народным избранникам за поддержкой, чтобы предложить